Не могу побороть страх и неуверенность

1

Не могу побороть страх и неуверенность

Мне 22 года, я живу в большом городе, учусь и работаю. У меня есть все показатели, для того, что бы быть обычным, среднестатистическим человеком. Но, у меня, к сожалению, нет основного качества — уверенности в себе.

Это очень мешает двигаться, развиваться, жить и дышать полной грудью. Это как снежный ком. С каждым днем, кажется, он становится все больше и больше.

Иногда, я не хочу выходить на улицу, потому что, там люди. Их много и они будут смотреть на меня, обсуждать. А я буду идти, опустив голову, нервно поправлять одежду, волосы, и напряженно размышлять о том, почему вот та женщина так посмотрела, а вон та парочка смеется. Наверняка надо мной.

Буквально через несколько минут, голова готова разорваться на части. Я практически в клубочек какой-то сворачиваюсь и не вижу ничего кроме асфальта. Мне страшно и хочется бежать домой в спокойствие.

На работе двенадцать часов нахожусь в замкнутом помещении с коллегами. Все время обдумываю, каждое слово, прежде чем сказать его. А вдруг обижу человека, интонацией, или взглядом.

Предпочитаю ispovedi.com улыбаться и мило разговаривать, чтобы никогда не создавать конфликтов. Даже, если внутри все клокочет, и кто-то не прав, и я не согласна. Все равно буду молча кивать головой и улыбаться.

Ненавижу себя за это. Иногда, утром, просыпаюсь и говорю сама себе: «все! Сегодня я стану другой. Я буду жить эмоциями, я буду собой». Но, стоит выйти на улицу, встретить первого прохожего и начинается.

Читаю книги, смотрю видео-тренинги, общаюсь на форумах, но ничего не помогает. От этого очень страдают отношения с молодым человеком. Из-за этой неуверенности, ревную его ко всем. Слежу за каждым его взглядом, жестом. Истерю.

Вижу, что он устал от этого, но мне старается этого не показывать. В институте, опаздывая на пять минут, я уже ни за что не зайду в аудиторию. Потому что все будут смотреть. Я растеряюсь, покраснею. Да и на самих парах, сижу и не дышу, потому что, кажется, что все смотрят, обсуждают. Что все не так.

Я не представляю как бороться с этим. Это меня потихонечку уничтожает.

Автор: АнИ

Источник

Вам также могут понравиться

Комментарии закрыты, но трэкбэки и Pingbacks открыты.