Светить всегда, светить везде: почему происходит выгорание

Фото: alphaspirit/Rusmediabank.ru Еще вчера вы были полны планов, могли гордиться многозадачностью как сильной стороной, а ежедневник пестрил наполеоновскими планами. Сегодня же вам лень встать с кровати, ничего не хочется, мысли апатичны, настроение на нуле. Можно начать обвинять себя в лени, прокрастинации, отсутствии амбиций. Но…

«Половой гигант!»: Марина Газманова высмеяла слухи о романах Олега с мужчинами

68-летний Олег Газманов, судя по всему, знает рецепт вечной молодости. Его подтянутое спортивное тело и неуемная энергия восхищают не только женщин, но и мужчин — по крайней мере, в этом уверены журналисты желтой прессы. Марина Газманова высмеяла подобные слухи о «половом гигантизме» мужа. Что объединяет Валерия Сюткина, Полину Гагарину, Ольгу Орлову, Сосо Павлиашвили и Ирину Круг? Любовь к музыке? Да, но не только…

Рецепт пряной курочки на скорую руку

Этот рецепт открывает новую рубрику: "Простые рецепты". Для его приготовления потребуется 40 минут времени и следующие составляющие: Ингредиенты Голень куриная: 1 кг. Луковица: 1 шт. Томатная паста: 1 ст.л. Хрен столовый: 0,5 ст. л. Чеснок гранулированный: 1 ч.л. Паприка: 1 ч.л. Базилик: 2 щепотки Розмарин: 2 щепотки Перец острый красный: 0,5 ч.л. Карри: 1 ч.л. Соль: 1,5 ч.л.…

Действуйте подобно программистам, если зашли в тупик

Даже из самой сложной ситуации можно найти выход. Другое дело, что этот выход не всегда очевиден. В его поисках предлагаем три метода, которые применяют программисты при написании особо сложного кода. Метод резиновой уточки Решить задачу при помощи резинового утёнка можно следующим образом. Воображаемому объекту (им может выступать всё тот же утёнок) задаются вопросы, когда ты…

3 механизма, с помощью которых память не позволяет нам забыть о прошлом

Со временем наш мозг может искажать хранящиеся в нем воспоминания. Вот почему иногда мы помним то, чего на самом деле не было, и вот почему забываем вещи, которые действительно имели место. Наша способность запоминать и восстанавливать информацию – просто невероятна. И…

Решила выйти замуж и родить детей, люди же просят

Мне стукнуло двадцать семь. Мы собрались в кафе с одноклассниками отметить десятилетие нашего выпуска. Все девочки из класса обзавелись семьями и детьми. Все, кроме меня… Каждая рассказывала о своём ребёнке. А мне и сказать-то было нечего. Конечно, новоиспечённые мамаши не удержались и поинтересовались когда я, наконец, созрею для семьи, ведь годы идут.Эту же тему часто поднимали мои родственники. Родители жаждали…

О таком я никогда и не мечтала, но что делать – не знаю

Все прочили Сергею и Ирине скорую свадьбу, когда Ирина неожиданно вышла замуж. Её избранником стал приехавший к подруге её матери племянник. Говорили, что этот племянник – начинающий дипломат, и чтобы отправиться на службу за границу, ему нужно было поскорее жениться. В столице, по-видимому, невесты он себе не нашел, а Ирина ему понравилась, так как была девушкой красивой и образованной. К тому времени она…