Правильная мотивация: 3 инструмента, чтобы реализовать задуманное

5

В работе многим из нас присущи две крайности: гиперактивность — желание реализовать все и побольше, которое приводит к быстрому выгоранию, или унылое перекладывание дел на завтра. Как обеспечить себе ровную, уверенную, эффективную мотивацию, которая поможет нам реализовать поставленные на этот год цели?

Правильная мотивация: 3 инструмента, чтобы реализовать задуманное

Мы не раз детально разбирались в том, как определяться с намерениями и строить планы на будущее. В конце прошлого года мы загадали желания, записали цели, выпили на радостях шампанского… И вот пришло время браться за дело.

Именно сейчас, в начале года, на этапе зарождения новых целей, нам необходимы инструменты, которые помогут двигаться вперед. Эти инструменты уже есть внутри нас — осталось только перевести на них фокус внимания. Именно то, на чем мы сосредоточены, активнее растет и развивается — а значит, и приносит результаты.

Первый инструмент мотивации: вопрос «Зачем?» 

Есть такая игра: мы говорим, чего хотим, а потом задаем себе вопрос: «А зачем мне это»? Отвечаем. И задаем снова! И так минимум пять раз.

Например, вы хотите машину. Задайтесь вопросами и дайте на них ответы:

Зачем? Ну, это же очевидно: чтобы перемещаться с комфортом.А еще зачем? Чтобы мне было легко и приятно поехать куда угодно.А это зачем? Чтобы чаще видеться с друзьями, бывать на даче, гулять.А это зачем? Чтобы наслаждаться компанией, поддержкой, делиться теплом.А это зачем? Чтобы чувствовать себя любимым, окруженным друзьями и близкими.

Суть того, зачем нам нужно реализовать то или иное желание, открывается минимум на четвертом-пятом вопросах. А иногда, чтобы найти истинное желание, приходится спрашивать себя снова и снова… Именно такое желание, подлинное, глубинное, и будет нашим настоящим мотиватором.

Когда мы идем к цели, которая обладает тонкими вибрациями, как правило, она реализуется максимально быстро, ярко, точно и правильно. И тут нужно действовать осторожно! Так, если человек хочет стать публичной фигурой, чтобы зажечь что-то в сердцах людей, транслировать важную мысль, состояние, настроение — он ощущает свою миссию и понимает, чем она важна для других. Но если человек хочет попасть на телевидение, чтобы продемонстрировать свое великолепие, — провидение найдет, как подшутить над ним!

Второй инструмент мотивации: взгляд за горизонт 

Когда мы загадываем желание, пусть даже весьма материальное, это всегда подразумевает некую трансформацию нас самих. Например, кто-то хочет сумку. «Ну что это за низменная цель!» — можете вы подумать. Но если эта сумка связана с трансформацией человека — пусть и небольшой, но важной, — то это объективная необходимость.

Я видела множество людей, которые меняли себя (их свет начинал сиять ярче!) благодаря реализации именно материальных желаний. Поэтому, во-первых, ни в коем случае нельзя стыдиться или вечно откладывать их на потом.

А во-вторых, важно «смотреть за горизонт» — понимать, как эта материальная ценность изменит нас, что в нас начнет сиять ярче. Когда мы приобретем эту сумку, машину или квартиру, когда станем обладателями загаданного, — каким образом это преобразит нас? Представляйте это состояние и идите к нему!

Третий инструмент мотивации: отслеживание перемен 

Поделитесь с нами своим мнением

Источник

Вам также могут понравиться

Комментарии закрыты, но трэкбэки и Pingbacks открыты.