просмотр тегов

психология

Почему так важно жить отдельно от родителей

На Западе ребенок живет вместе с родителями до 18-20 лет, после чего отправляется в самостоятельное плавание: начинает с друзьями снимать жилье, учится, подрабатывает. У нас часто родители пытаются оттянуть этот момент сепарации. И это не очень хорошо, не только для матери, которой приходится обеспечивать сына или дочь, но и для самого взрослеющего ребенка.…

«Странные» видео для психотерапии

Наверное, всем попадались в Сети видеоролики, в которых люди совершают какие-то монотонные действия. И порой мы замечаем, что буквально не можем оторваться от такого контента. А потом еще пересылаем их друг другу. В чем же секрет привлекательности этих видео? Сделайте мне красиво! Содержание роликов может быть…

Почему очень важно позволить людям идти своим путем?

Фото: HONGQI ZHANG/Rusmediabank.ru Как часто мы стараемся кого-нибудь спасти, сделать для других людей доброе дело любыми способами. Ведь мы всегда все знаем лучше всех и знаем, как именно нужно помогать людям, знаем наперед все ответы, но не знаем того, чем может быть чревато такое наше вмешательство и помощь другим людям. Ну, по…

Как избавиться от комплекса жертвы

Фото: Syda Productions/Rusmediabank.ru Встреча со знакомой где-то в парке или с коллегой на работе может закончиться не так, как вы планировали. Целый час она вам рассказывает, как у нее все плохо: муж совсем не зарабатывает, дети – отбились от рук, на работе ее не ценят и т.д. А по ней и не скажешь, что человек неуспешный: дом – полная…

Как выработать силу воли, твердый дух и укрепить свой характер

Каждому человеку для преодоления трудностей и продвижения вперед нужно обладать мужественным и твердым характером. Тот, кто привык думать, что эти ценные свойства человек получил при рождении, мягко говоря, заблуждается. Любое положительное качество можно выработать только при условии постоянного развития в данной области.…

Психодрама: играем роли!

Фото: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru Наверное, вам как минимум знакомо слово «психодрама». А вот что это такое на самом деле, знают не все. Речь идет вовсе не об истериках какой-нибудь капризной дамочки, как можно было бы подумать, а о методе групповой психотерапии, в котором в качестве инструмента используется драматическая…

Как освежить чувства в браке?

Фото: nyul Многие пары, прожившие вместе 20-25 лет, отмечают, что их отношения утратили новизну, наполнились серыми буднями. Со временем чувства могут стать не такими яркими, а недостатки другу друга начинают все больше раздражать. Как с этим справиться? Как обновить отношения? Причины…

Кризис 40 лет у женщин

Чаще говорят о кризисе средних лет у мужчин. А ведь у женщин тоже бывает этот кризис. Как проявляется этот кризис? И как его пережить? Симптомы кризиса среднего возраста Как распознать кризис? Вот основные признаки: • раздражение; • тревога; • ощущение бесперспективности; • перепады настроения; • чувство…

Что такое бостонский брак и зачем он женщинам?

Девушки, вам приходилось когда-нибудь снимать жилье с подругой, делить с ней обязанности по дому, поддерживать соседку в трудную минуту? Поздравляю, вы были в бостонском браке! Для этого брака вовсе не обязательно иметь интимные отношения. Что это? Бостонский брак - жизнь двух женщин, разделяющих быт и заботящихся…

Как самостоятельно выйти из депрессии, мешающей жить: 10 действенных советов психологов

Фото: Keenan Constance: Pexels Сейчас очень модно называть депрессией состояние, когда у человека нет настроения, ощущается подавленность и нежелание что-либо делать. Эти факторы вполне могут быть признаками вышеупомянутого заболевания, но могут ими и не являться. Плохое настроение или печаль имеют свойство проходить и не препятствовать…