Как быстро справиться со стрессом: 10 способов
Фото: Ion Chiosea/Rusmediabank.ru
Стресс – это защитная реакция организма на неблагоприятные воздействия. Как с ним справиться? Вот десять способов, которые помогут быстро избавиться от негативных эмоций.
Переключение
Самое быстрое и простое, что можно сделать – переключиться. Например,…